초보 러너를 위한 베이스 런 필수 이유 5가지
베이스 런은 초보 러너가 러닝을 부상 없이 안전하게 시작하고 꾸준히 이어나가기 위한 필수 훈련법입니다. 많은 초보 러너가 부상의 위험과 체력 […]
베이스 런은 초보 러너가 러닝을 부상 없이 안전하게 시작하고 꾸준히 이어나가기 위한 필수 훈련법입니다. 많은 초보 러너가 부상의 위험과 체력 […]
볼뉴머 리프팅은 비침습적 고주파 기술로 피부 깊숙이 열을 전달해 탄력을 높이는 시술입니다. 일상에 빠르게 복귀할 수 있지만, 시술 후 부기나
볼뉴머 시술은 피부 리프팅과 탄력 개선에 탁월하지만, 시술 후 제대로 관리하지 않으면 기대만큼 효과를 누리기 어렵습니다. 특히 피부 건조, 멍,
볼뉴머 리프팅은 6.78Mhz 모노폴라 RF 고주파 기술로 피부 깊은 진피층에 열에너지를 전달하여 콜라겐 재생을 촉진하고 피부 탄력을 높이는 비수술 리프팅
9월 택배 없는 날은 많은 이들이 기대와 걱정을 동시에 품는 중요한 시기입니다. 택배사별 배송 마감 시점이 다르고, 이로 인해 배송
달리기 기본 프로그램을 시작할 때 가장 큰 난관은 계획 없이 무리하다가 쉽게 포기하거나 부상을 당하는 것입니다. 꾸준한 실행을 위해서는 단계별로